压力如何影响血糖？杏仁核-肝脏通路研究揭示新机制

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887次浏览发布时间：2025-09-09 10:42:39

　　在现代社会，压力已经成为每个人生活中的常态。从通勤焦虑、职场KPI压力，到健康问题的担忧，压力不仅影响情绪和睡眠，还可能对身体的代谢系统造成长期伤害。近日，发表在《Nature》上的一项研究首次揭示，大脑的内侧杏仁核(medial amygdala，MeA)通过特殊神经通路连接肝脏，将压力直接转化为血糖升高。这一发现为2型糖尿病的防治提供了新的思路。

　　2型糖尿病与压力：全球性健康挑战

　　2型糖尿病早已不是只有老年人会患的疾病，而是一种影响全球许多年龄段的健康危机。据统计，全球约有5亿人深受该病困扰，患者需要长期管理饮食与药物，还面临心血管疾病、肾功能衰竭等多种严重并发症。虽然长期压力被认为是增加2型糖尿病风险的因素之一，但之前的研究大多集中在下丘脑和脑干等与基础生理功能相关的区域，而“压力如何升高血糖”这一问题始终没有得到明确解释。

　　内侧杏仁核：调控血糖的新角色

　　这项研究发现，大脑传统与情绪挂钩的内侧杏仁核是控制血糖的“新玩家”。研究人员在一系列小鼠实验中发现，当小鼠受到不同形式的压力——社交压力(闻到陌生雄性小鼠气味)、视觉压力(被仿真蜘蛛追逐)或物理压力(短暂束缚)时，内侧杏仁核的神经元迅速变得活跃，这种活跃发生在血糖升高之前。更为关键的是，即使小鼠未受到压力，仅通过化学遗传学技术人为激活内侧杏仁核神经元，也能诱发血糖升高，说明其作用机制是直接且独立的。

　　杏仁核与肝脏的独特联系

　　为了揭示杏仁核如何“指挥”肝脏调控血糖，研究人员通过病毒示踪技术发现，这一过程并非通过常见的“应激激素通路”(如肾上腺素或皮质酮)完成，而是走了一条依赖于神经通路的“快速通道”。内侧杏仁核通过腹内侧下丘脑(VMH)作为 “中转站”，形成了从“内侧杏仁核→VMH→肝脏”的神经回路。这条回路能够直接驱动肝脏加速糖异生，生成葡萄糖，使血糖迅速升高。

　　长期压力会破坏代谢平衡

　　有趣的是，当小鼠反复暴露于压力情境时，这条神经回路会出现“脱敏”现象——杏仁核活动降低，对压力的血糖反应也变弱。然而，这种“脱敏”并非好事，它标志着代谢系统开始失调。当小鼠长期承受压力并摄入高脂饮食时，其血糖明显升高，糖耐量变差，肝脏的正常糖调控受体功能也发生改变，这正是2型糖尿病的典型特征。简而言之，长期压力让身体“习惯”了这种紧急应对模式，但却伤害了代谢系统的正常功能。

　　管理压力：保护代谢健康的新方向

　　这项研究不仅解开了“压力致糖”的生物学机制，还提醒人们减轻压力的重要性。不仅仅是传统的“少吃多动”，更需要保护杏仁核-肝脏神经回路的功能。未来，科学家或许可以开发精准药物，通过调控特定神经元的活动来防治2型糖尿病。

　　管理压力的方法也值得关注，比如通过冥想、正念疗法等手段，有可能修复受损的代谢回路，降低糖尿病风险。

　　总结

　　内侧杏仁核发现其与血糖的直接联系，为研究2型糖尿病的致病机制提供了新方向。这一突破提示我们，管理压力不仅关乎心理健康，也是保护代谢稳定、防治糖尿病的重要方式。在面对生活压力时，更好地减压管理，或许能让更多人远离2型糖尿病的威胁。

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